Een loop die door de plaatselijk AV in Amsterdam Oost word georganiseerd en je via Oost en de Nesciobrug door het Diemerpark leidt.
Geen grote loop, maar dat heeft ook zo zijn charmes.
De omgeving ken ik wel aardig, want het valt binnen het gebied waar ik werkzaam ben en ook weleens loop.
Het zou een loop worden gewoon voor de kilometers en wederom samen met Wesley.
De start was pas om 12:15 uur, maar wij waren al vroeg aanwezig.
Tijdens het wachten zagen we minder mooi en redelijk mooi weer voorbij komen.
Dit stemde me iets minder gelukkig, want ik had enkel korte mouwen bij me en een half lange tight.
Naast het wisselvallige weer stond er ook een stevig en fris windje.
Om 12:10 uur liepen we naar de start en zocht ik de luwte van de groep op om het niet al te koud te krijgen.
Het strijd plan was dat Wesley zou bepalen wat het tempo werd.
In het begin liep je redelijk in de groep en werd je tempo ook mede hierdoor bepaalt.
Na een kilometer of 2 was de groep verdeeld en kon je je eigen tempo lekker lopen.
Toen we de Nesciobrug voor de eerste keer hadden genomen nam ik het tempo enigszins over en liep dan ook voor Wesley.
Een loper uit Almere haalde we bij en gingen we overheen, mar deze haakte meteen aan.
Even later kwam hij naast me lopen en gaf aan eerst bang te zijn dat we hem zoek zouden lopen, maar dat hij bij kon houden en bood zelfs aan wat kopwerk te doen.
Wesley volgde nog netjes en we lagen op een mooi tempo.
Na het keer punt keek ik op mijn klokje en na een snelle rekensom zaten we ergens rond de 34 minuten.
Dit hield in dat een eindtijd van 1:15 uur haalbaar was.
Echter het keerpunt bracht ook een veranderende windrichting met zich mee.
Ik liep samen met de loper uit Almere voorop en Wesley moest iets los laten.
De loper uit Almere gaf dit aan, maar ik had het al gezien en wilde eerst aanzien of Wesley het gaatje zelf kon bijtrekken.
Toen bleek dat dit niet ging lukken heb ik me laten afzakken en heb ik Wesley opgehaald.
Vanaf dit punt Wesley een beetje moeten aanmoedigen / coachen om het tempo er lekker in te houden maar voornamelijk om geestelijk niet in een dip te raken.
Toen we de 10 kilometer passeerde en ik weer even een rekensom los liet op de huidige tijd en de starttijd dat een eindtijd van 1:10 een haalbare kaart was en wij hiervoor redelijk de ruimte hadden.
Dus tegen Wesley gezegd dat 1:15 nog haalbaar was maar dat het tempo niet verder in mocht zakken.
De overige kilometers tot aan de Nesciobrug verliepen met enig verval.
Bij de afdaling van de brug passeerde we het 12 kilometer punt, hier zaten we nog wel onder de 1:10 maar hadden wat ingeleverd.
Dus Wesley nog even bemoedigend aangesproken dat hij het niet cadeau kreeg.
Dit was kennelijk genoeg om te consolideren.
En uiteindelijk passeerde we de streep op 1:09:52 en 1:09:48 (eigen tijd) volgens de tijdmeting van de organisatie
| 49 | Remco de Pruis | 82 | Lelystad | 1:09:55 | |
| 50 | Wesley Fielemon | 81 | Lelystad | 1:09:57 |
Met als kanttekening dat de tijd gaat lopen bij het startschot, dus geen bruto en netto tijden.
De Nescioloop is een loop die als training erg goed is om te doen, leuke afstand met een waterpost op de helft. Het is geen loop voor mensen die grote lopen gewend zijn.
En nu op weg naar de Rondehoeploop in Ouderkerk, 17 kilometers die ik in de auto al errug ver vind.
©Hardloopgek
©Hardloopgek
