Mijn eerste cross (veldloop)

Vandaag, donderdag 11 oktober, heb ik deelgenomen aan mijn eerste cross.
Deze werd georganiseerd vanuit mijn werkgever en tja dan laat je dat toch niet schieten.
Want als hardloper ga je lopen als dit kan en dat dit dan toevallig over gras is doet er niet toe.

Ik ben geen cross persoon, denk ik in ieder geval, geef mij maar asfalt.
Maar goed een gratis evenement laat ik niet schieten.
Om 11:00 uur zou het startschot klinken en konden we van start voor 4 ronden van 2,3 km.
Deze ronde ging over het terrein van ons eigen trainingscomplex en leidde ons door de struiken / bos waar we enkel modderige bochten mochten overwinnen.
Denk nu niet direct dat je daar zwart uit kwam, maar het was modderig en met gewone weg schoenen heb je daar weinig grip.

Vlak daarna volgde een echte waterbak die je met een goede aanloop droog kon overwinnen of als je echt zeker wilde zijn van droge voeten strak langs de rechterzijde kon pakken.
Daarna volgde een klein heuveltje en wederom gras.

Het parcours ging ook nog over een boomschorspad en een pad die een combinatie van losse aarde en boomschors was.
Op het laatste stuk met de finishboog / doorkomst in het zicht mocht je nog even door een zandbak en een hooi baal overwinnen.

En deze ronde mocht je dus wel 4 keer doen.
Ik was expres achterin het deelnemersveld gestart want ik wilde niet te hard van start gaan.
Want de snelle jongens voorin zijn ook echt snel en als ik die bij had willen houden kon je me na 2 heel misschien 3 rondjes opvegen.
Hierdoor heb ik de eerste ronden er iets langer overgedaan, maar wel een negatieve split gelopen.

Zoals in bovenstaande schema goed te zien mag ik niet klagen met doorkomst tijden van:
1e ronde 10:46
2e ronde 10:16
3e ronde 10:16
4e ronde 09:51

In de buurt van de toppers ben ik niet gekomen, maar dat wist ik van te voren al.
Mijn eerste cross is een feit en ik moet zeggen voor de afwisseling is het best grappig.

Nu op naar Nijmegen met zijn 7 heuvels!

©Hardloopgek

De Safari Run

De Safari Run voor het eerst..........

De start was pas om 13:30 uur voor de 10km en buienradar zei dat het ergens richting 12:30 droog / droger ging worden.
Nou dat was niet zo.

Ergens rond 12:30 arriveerde wij bij Burgers Zoo, en ik kan iet anders zeggen dat het parkeren goed geregeld is.
Ik had iets extra's betaald om mijn startnummer toe te zenden en had dus alles al bij me.
Omdat het weer wat onvoorspelbaar was, had ik gekozen voor lange mouwen en voor de zekerheid mijn jasje mee, want dan kon ik er nog voor kiezen om enkel ondershirt  en jasje aan te doen.
Maar het weer bleef raar, regen / droog dan weer regen.
Een ding was zeker het parcours zal niet droog zijn want het had de gehele dag al geregend.

Dus in de drup / regen maar wachten op de start.
Het start gebied was nagenoeg een en al modder, dus daardoor stond ik redelijk vooraan.

Toen het startschot klonk gingen we er vandoor, mijn benen voelde al vanaf het begin zwaar aan.
Maar goed dat lopen we er wel uit dacht ik.
Maar omdat het onbekend terrein was en zo veel had geregend kwam ik voor een verrassing te staan.
Namelijk verraderlijke klimmentjes en vertrapte stukken inc modder.

Uiteraard had ik wel rekening gehouden met modder en had daar ook wel zin in,.
Maar ik merkte wel dat dit zijn uitwerking had op mij.
Dit in combinatie met, denk ik zo maar, te snel starten brak mij in de eerste ronde op.
In ieder geval geestelijk had ik het zwaar, dingen als zoek het uit ik stop gingen door mijn gedachte.

Ronde een vlak voor de doorkomst. (die zwarte vlek ben ik)

 Ik had het dus vooral geestelijk zwaar, iets wat ik weleens eerder heb gehad en ergens diep van binnen weet dat de rest vaak toch nog wel oke zit.
Maar dit nam niet weg dat ik iets moest doen, want die klimmetjes die er in zaten waren sluip moordenaars.
En dan zul je denken, wat omhoog gaat moet ook naar beneden!
Dat is waar..................... Maar door de modder en het ongelijke terrein maakte dat je dit met behoud moest doen, dus echte winst kon je daar niet pakken.

Maar goed ronde twee was ingegaan, er was wel een foto gemaakt bij doorkomst maar daar liep gelukkig iemand door het beeld want die foto kan nooit florissant geweest zijn.
Ronde twee, ik moest mijn tempo aanpassen anders zou ik het niet overleven.
Ik merkte dat, ondanks het voornemen, dit in de eerste km niet echt gebeurde.
Dus hierna toch een versnelling terug en uiteindelijk werd ik bijgehaald door een loper die een mooi volgbaar tempo pakte.
Dit werd mijn haas, hij ging mij erdoorheen slepen.

Een goede 3,5 a 4 km liep ik in zijn kielzog, waarschijnlijk tot vervelens toe.
In de laatste kilometer passeerde ik hem, waarschijnlijk liet hij mij dit doen, en was ik heel even de  haas.
Maar in de laatste 4 a 500 meter nam hij weer over en nam hij afstand, en maar goed ook want het was niet eerlijk geweest als ik hem voor was gebleven.

Op het laatste stukje eerst nog even zwaaien naar de kids en de laatste bocht nemen de modder in om naar de finish te gaan.
Hier werd automatisch een foto genomen dor het systeem die, wel gelukt is een groot woord, wel zichtbaar is.

Omdat mijn horloge kuren had kon ik geen meting starten, maar had wel vlak daarna ff op het kloje gekeken.
Daardoor kon ik inschatten dat ik of net onder de 45 minuten had gelopen of net er boven.
De uiteindelijke tijd:

Afstand

10 km

 

Tijd

00:44:58

 

Snelheid

13,34 km/u

 

Calorieën

710 Kcal.

Mijn conclusie!

Leuke loop die met de middelen daar aanwezig goed georganiseerd is.
Of het mijn ding is? Ik weet het niet.
Of ik het nog eens zou doen? Vast wel.

©Hardloopgek