Volgende loopje

Posts tonen met het label nadine-ok-run. Alle posts tonen
Posts tonen met het label nadine-ok-run. Alle posts tonen

zondag 9 oktober 2011

De Nadine-OK-Run



Vandaag was de Nadine-OK-Run.
Een loopje die georganiseerd is / word om geld in te zamelen voor de Nadine Foundation, welke is opgericht na de zinloze dood van Nadine Beemsterboer in 2006.

De loop stond voor mij in het teken van het hazen van een kennis (hoe toevallig ook Remco genaamd) die de 10 kilometer onder 50 minuten wilde lopen, iets wat nog niet was gelukt.
Van te voren bedacht te willen gaan lopen op een tijd van 4:50 per kilometer.
Dit mede om eventueel verval op te vangen.

De start
He startschot werd gegeven door Sonja Bakker.
De start was "massaal" omdat we op het parkeerterrein van het pannenkoekenhuis Ootje  Konkel starten en al klimmend de dijk op moesten.

De loop
Op de dijk kon je snel je tempo pakken omdat het een loop is die low budget is, zodat na genoegen alle inkomsten naar de foundation kunnen, en hier door ook iets wat rustiger.
De dijk is afgezet voor het overige verkeer, dus hier heb je geen last van.
De eerste 3 kilometer liep je met een windje van voren die niet al te hard was, maar wel verkoelend was. Hierna keerde je en liep je met de wind van opzij en in de rug, als je hem al voelde onderaan de dijk.
Net voor het 7 kilometerpunt passeer je dan weer het startpunt en loop je dus nog een klein lusje de ander kant op.
De laatste kilometers loop je door een natuurgebied en ga je vervolgens over de dijk weer terug naar het finishplaats.
Dit onder begeleiding van de opzwepende klanken van een blaaskapel de bloknoot.

De finish
Hier geen poespas.
Gewoon een finishboog met daaronder een tijd klok.
Geen tijdregistratie zoals bij de grote lopen, maar gewoon met je eigen klokje.

Het doel
Het doel is gehaald, ik klokte 49 minuten rond om vervolgens he klokje stil te zetten op 49:02 voor Remco.
Dus zijn doel om onder de 50 minuten hebben we ruimschoots gehaald.

Conclusie
Leuke loop over de uitgestrekte landschappen die Scharwoude te bieden heeft, waar je een klein bedrag betaald om deel te nemen.
De wetenschap dat het geld in de foundation word gestopt maakt het totaal plaatje compleet.

Maar laten we wel wezen, het is eigenlijk jammer dat dit moet! Want zonder het zinloze geweld had deze loop nooit in deze hoedanigheid hoeven bestaan.



Hun slogan is dan ook veel zeggend: Geweld eindigt waar respect begint

©Hardloopgek 

vrijdag 7 oktober 2011

Mijn hardloop kalender voor 2011.

Zo vanmorgen definitief voor het laatste loopje dat in de planning stond voor dit kalender jaar ingeschreven.
Mijn kalender ziet er nu als volgt uit:


DatumOmschrijvingStatus
09-10-2011Nadine OK Run 10KmIngeschreven

16-10-2011Amsterdam Marathon (8 km)Ingeschreven

20-10-2011Korpsveldloop AmsterdamIngeschreven
20-11-2011Zevenheuvelenloop (Nijmegen; 15 km)Ingeschreven

17-12-2011Houtwijkkerstloop (10 KM)Ingeschreven
Uiteraard ben ik ook al aan het kijken naar het nieuwe jaar.
2012 zal voornamelijk in het teken staan van de halve marathon.
Want in maart zal ik mijn eerste halve marathon lopen.

Meer over deze planning in de loop van het jaar.

©Hardloopgek 

donderdag 6 oktober 2011

Welke lopen komen eraan?

Ondertussen zijn we al heel wat loopjes verder en zijn we op weg naar het einde van het jaar.

Aankomend weekend lopen we mee tijdens de Nadine-OK-Run.
De reden dat ik hier mee loop is eigenlijk heel simpel.
Ik zal hier proberen een hardloop vriend naar een nieuw PR te brengen.
Hij wil graag de 10 kilometer onder de 50 minuten lopen.
Omdat ik mijn doel op de 10 km al heb gehaald, namelijk onder de 45 minuten, heb ik voorgesteld om daar me te doen en hem te hazen.

Een week later staat de 8 kilometer van de Amsterdam marathon op het programma.
Middels een oproep door Hospitaal Broeders werd ik gewezen op hun initiatief om geld in te zamelen voor gehandicapten mensen in Malawi.
Ik heb toen besloten om mij hiervoor in te zetten en te proberen het streefbedrag van €250,- op te halen.

Hieronder is te zien hoe dit verloopt.


Elke donatie is van harte welkom en ik ben die gene die een donatie maken dan ook zeer dankbaar.

Voor nu houdt ik het hier even bij en zal binnenkort weer een nieuwe blog schrijven.

©Hardloopgek